五月病


もうすぐ5月ですね。5月には五月病なんてのがあります。

五月病の特徴としては、なんだかやる気が出なくなったり、

不安感、疲労感、焦り等を感じやすくなり、

また、鬱や不眠などの症状を訴える人もおられる、

といったところでしょうか。

予備校では辞めてしまう人数が最多になる月だそうです。

 

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実は、3月、4月に花粉症などで頭部に炎症を起こしていた方は

この時期に頭部に水分が集まってしまいます。

それは炎症した箇所があると、そこを冷やそうとして

水分が集まるという身体の反応があるからです。

頭に水分が集まると、脳が圧迫され鬱や頭が重い等の症状が出やすくなります。

これが五月病のメカニズムの一つとも考えられています。

 

これらは、頭の水分を分散させて頭の圧を緩めてあげることで

症状を抑えることが可能です。

毎年この五月病になってしまうという方は是非ご相談ください。

 

 



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